Viborg Outdoor Fitness
Viborg Outdoor Fitness – Efterår/Vinter 2026
Viborg Outdoor Fitness er lige noget for dig, der er fyldt 18 år og som:
- vil træne udendørs – hele året!
- vil gøre noget godt for dig selv
- vil have mere energi i hverdagen
- vil komme i bedre form eller føle dig stærkere – måske begge dele
- vil være en del af et fællesskab, hvor alle kan være med på eget niveau og i eget tempo
Viborg Outdoor Fitness er et udendørs træningsfællesskab for dig, der gerne vil være stærkere, få mere energi og holde kroppen i gang – uden pres, uden spejle og uden at skulle passe ind i et fitnesscenter.
Hos os handler træning ikke om at være bedst. Det handler om at møde op, gøre sit bedste – og gå derfra med følelsen af, at man har gjort noget godt for sig selv.
Vi træner helkrop med kropsvægt og funktionelle øvelser – en blanding af cardio og styrke – stort set uden hjælpemidler – udover hvad omgivelserne kan bidrage med – f.eks. trapper, et træ eller en bakke.
Træningen er bygget op, så alle kan være med, uanset alder, vægt og erfaring. Du arbejder i dit eget tempo. Vi arbejder på tid. Og vi stopper altid sammen. Og så har vi det sjovt og leger mange af øvelser ind :)
Sæson: 26. oktober – 21. december (uge 44-52).
Tidspunkt: Mandage Kl. 16.30–17.30
Sted: Parkeringskælderen (niveau -2) under Tinghallen/Stadion – adgang fra Tingvej, https://maps.app.goo.gl/7j27zdyJU6aikhm79
Parkering mulig lige ved siden af eller oppe i gadeplan (husk p-skive).
Medbring: Fyldt drikkedunk og tyk yogamåtte, da vi træner på asfalt. Vi tilpasser øvelserne herefter. Der er overdækning og lys.
OBS - Der er ikke toilet eller omklædningsfaciliteter.
Pris: 150 kr.
Du er velkommen til 2 gratis prøvegange, inden du tilmelder dig.
Instruktører:
Pt. er vi Joan og Carina, som vil stå for træningen. Vi har tidligere været instruktører i henholdsvis 4 og 3 år på udendørs fitness hold. Vi kunne godt bruge en ekstra hjælper eller to, så tag endelig fat i os, hvis du er nysgerrig på at være med-instruktør.
